Продолжаем тему навыков самостоятельной жизни

Как обратиться за помощью?

Наконец, нам всем нужен такой критически важный навык как способность обратиться за помощью, когда она нам нужна. Этот навык включает способность определить, когда помощь необходима, понять, какая нужна помощь, как ее найти, а затем поиск помощи. Каждый день возникают различные ситуации, в которых можно обратиться за помощью – поиск информации в Интернете, звонок в службу поддержки, обращение к другу за советом или вопрос к продавцу в магазине.

Эта способность является ключевым навыком, который помогает компенсировать дефициты в других областях, необходимых для независимой жизни.

Продолжаем тему навыков самостоятельной жизни.

Как отдыхать?

Каждому нужен способ занять себя чем-то приятным, когда нет острых требований повседневной жизни, например, после рабочего дня, на выходных или в отпуске. В противном случае, человек может заняться чем-то не слишком приемлемым.

Наличие социально приемлемых и соответствующих возрасту навыков досуга – это способ предотвратить многие неприятности. Часто кажется, что учить навыкам досуга не так уж важно, по сравнению с другими образовательными целями. Но на самом деле, эти навыки необходимы, чтобы жить безопасной, полноценной и счастливой жизнью.

Продолжаем тему навыков самостоятельной жизни.

Как дружить?

Дружба меняется со временем и дружба во взрослом возрасте требует иных навыков, чем дружба детей. Дружеские отношения во взрослом возрасте сложны, включают много слоев, вплоть до романтических отношений и интимной близости. Базовые навыки для дружбы включают различные конкретные навыки: как звонить по телефону, как общаться с помощью SMS, как ответить на приглашение. Есть и не такие конкретные, но не менее важные навыки: как терпимо относиться к иным взглядам и мнению, как выражать интерес или заботу о другом человеке, как договориться о совместных планах.

Продолжаем тему навыков самостоятельной жизни.

Как посещать врачей, в том числе, стоматологов?

Можно надеяться, что этими навыками не придется пользоваться часто, но мы все болеем время от времени, и нуждаемся в медицинских специалистах. Кроме того, мы все должны проходить регулярные профилактические осмотры. Эти навыки могут быть особенно сложными, они часто включают разные уровни навыков, например, умение определить, к какому специалисту обратиться, как записаться к врачу, как не забыть и не опоздать к врачу, как терпеть необходимые процедуры, как следовать врачебным рекомендациям и принимать назначенные лекарства.

Продолжаем тему навыков самостоятельной жизни.

Управление своим расписанием?

Без навыков для управления своим расписанием, мы пропустим большинство важных встреч и не сможем добиваться жизненных целей. Есть множество средств для управления расписанием, которые можно освоить: бумажные календари, списки дел, приложения для календарей и напоминаний, таймеры, будильники, мобильные ассистенты. Также важно знать, когда нужна та или иная система управления расписанием, как создавать или находить такие системы, как пользоваться такой системой в повседневной жизни.

Продолжаем тему навыков самостоятельной жизни.

Как пользоваться транспортом?

Поездки по делам – это важнейший навык для независимой жизни. Важно не только пользоваться общественным транспортом, но обладать такими важными навыками как умение оплатить билет, разобраться в расписании и маршрутах и так далее. В некоторых регионах есть транспортные службы для людей с инвалидностью, но они потребуют знаний о том, как именно обратиться в них.

Для развития этой группы навыков наш Центр

Продолжаем тему навыков самостоятельной жизни.

Как убираться в доме?

Чистый и аккуратный дом важен с точки зрения социальных требований и сохранения здоровья. Важно уметь пользоваться пылесосом, протирать пыль, мыть посуду, выносить мусор или разбирать антресоль. Не менее важно умение определить, что именно нужно сделать в плане уборки. Другой важный навык, о котором нельзя забывать – правила безопасности в отношении чистящих средств.

В рамках проекта "Учебные и трудовые мастерские" АНО "Взрослые дети" помогает детям научиться этой группе навыков каждый вторник и субботу. А родителям перестроить домашний быт и переложить ответственность на детей помогает наш психолог - Титков Иван.

Продолжаем тему навыков самостоятельной жизни.

Как обращаться с деньгами?

Самостоятельный человек самостоятельно распоряжается своими финансами. Навыки обращения с деньгами – это не просто умение сосчитать, сложить или вычесть, но понимание того, что такое сдача, как заплатить «без сдачи», когда и сколько денег оставить «на чай», умение составить хотя бы самый простой бюджет. Другие важные навыки включают: использование банкомата, обращение с дебетовой картой, своевременную оплату счетов.

Дорогие друзья! Подростки осваивают важные навыки и становятся открытыми для новых знаний и умений, поэтому мы анонсируем нововведения в мастерских дневной занятости.

Теперь особые подростки тренируют навыки готовки и упаковки еды на новой кухонной зоне мастерских. Теперь дети смогут использовать свои, ранее полученные знания в практике реальной жизни - смогут попробовать готовить для себя, понять основы кухни, получить опыт использования различной кухонной утвари и инструментов.

Зачем все это нужно? Это необходимо для приближения наших подростков к пониманию качеств и умений взрослого человека. Взрослый - значит самостоятельный. Самостоятельность имеет множество аспектов, в том числе в аспекте умения приготовления себе пищи. Как показывает практика - зона кухни редко доступна для особых подростков дома. Они мало что могут самостоятельно приготовить и имеют минимальный опыт взаимодействия с кухней.

Продолжаем тему навыков самостоятельной жизни

Как стирать одежду

Социальные нормы требуют носить опрятную и чистую одежду в большинстве ситуаций (если, конечно, вы не посреди интенсивных спортивных тренировок или не прибираетесь в гараже). Умение пользоваться стиральной машиной очень важно, но его недостаточно. Важно также уметь определять, когда нужно постирать одежду, чтобы чистая одежда не закончилось. Кроме того, важно уметь правильно складывать и вешать одежду, чтобы она не мялась и выглядела нормально. Дополнительный бонус: умение гладить.